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丹江街體育設施-永康體育設施(推薦商家)的詳細描述：

桌球臺包送貨安裝|桌球臺|永康體育桌球臺美式 ：籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 一，設備名稱：上肢牽引器的功能：訓練手臂，背部，肩部活動。典型錯誤：手柄握腳離地面，設備也不好。風險因素：易斷繩損壞。正確使用：雙手各握處理，一只胳膊用力拉，而另外一只手臂也一個后續(xù)行動，交替進行

不管您以怎樣的速度行走，先做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展，因此先走上5～10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次，每條腿每次做10秒或更多時間，在鍛煉結束后再做一遍。

1. 向下伸展雙膝微曲，桌球臺換臺布翻新，身體慢慢向前彎，讓背部和肩膀放松，桌球臺包送貨安裝，雙手盡量去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。重復做3次。

2．腳筋伸展坐在干凈的座墊上，把一條腿伸直。把另一條腿向內收，使其緊貼伸直的一條腿的內側。盡量用手去觸摸腳趾。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立，一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地，向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡，然后右手向后伸，抓住右腳踝慢慢向臀部拉，直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒，然后放松。每一條腿重復做3次。

5. 縫匠?。ù笸葍葌鹊募∪猓┥煺鼓_底相對，膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳方向拉。保持10~15秒，然后放松。

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本公司生產(chǎn)銷售籃球架、桌球臺、乒乓球臺、健身器材、燈柱、圍網(wǎng)、球場地面工程

丙烯酸球場涂層系統(tǒng)的共通特性：是完全綠色環(huán)保、高度抗紫外光性能，顏色持久深入，不脫落。保養(yǎng)容易，維修費用低，在任何氣候條件下都堅固耐用。

二、丙烯酸運動場地系列

丙烯酸運動場地系列，

硬地丙烯酸面層（硬地球場面層厚度1.5mm-2mm，可適用于瀝青基層或高質量的混凝土

三、特點

1、球場涂料，籃球場施工，采用100分百高ji丙烯酸材料制成，無石棉，為環(huán)保型面層材料；

2、適用于各種氣候環(huán)境，耐紫外線照顏色持久，色澤純正；

3、使用壽命長，使用年限可達8－10年（具體情況視場地基礎質量及施工質量而定）；

4、丙烯酸涂料為自清潔產(chǎn)品，維護保養(yǎng)便利高壓水沖洗即可；

5、性能價格比極具競爭力；

6、硬地丙烯酸面層相對于彈性面層，因其厚度原因，對場地平整度要求相對較高。

四、施工對天氣的要求

1.天氣溫度:0度以下天氣，禁止施工并嚴防丙烯酸材料受凍;

2.濕度:空氣相對濕度大于85%時，不宜施工;

3.天氣:陰雨雪天不能施工;

4.丙烯酸球場施工大氣濕度低于10%或高于35%時，不能施工;

5.大風天氣時為避免涂層固化前雜物吹入場內，亦不能施工;

6.施工每一層涂層必段里外成膜干透后才能進行下一涂層的施工。

移動籃球架_湘潭籃球架_永康體育辦的正式比賽，其記錄表均應由國際籃球總會審定。

犯規(guī)次數(shù)牌：應為白色底，數(shù)字小尺寸為長20厘米，升降籃球架，寬10厘米。2×20分鐘賽制，數(shù)字為1～5（1～4為黑色，5為紅色）。4×12分鐘賽制，移動籃球架，數(shù)字

為1～6（1～5為黑色，兒童籃球架，6為紅色）。

球隊犯規(guī)標志：球隊犯規(guī)標志應為紅色，至少寬20厘米，高35厘米，置于記錄臺上，讓場上每個人都能清晰看見。

籃板調試校正后，在次擰緊各部位的螺絲，籃球架安裝完成。 （7） 箱體配重。籃球架安裝完成后，將箱體放回地面，調整 好距離位置，打開箱體后屜，把配重用的材料放入箱體后屜夯 實即可。配重用的材料為沙子水泥石子加水攪拌均勻。 三、 使用注意事項 a) 箱式籃球架必須在單只箱體內加配重不小于 400 ㎏。 b) 禁止吊籃、攀爬架體及懸掛額外重物。 c) 定期檢查籃球架各部位連接的牢固性，發(fā)現(xiàn)松脫應立即 擰緊或更換新件。

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