亚洲自拍另类欧美综合,欧美精品亚洲精品,国产伦精品一区二区三区,日韩精品一区在线观看

永康承接球場地面工程-丙烯酸球場地面工程施工-宜春地面工程的詳細(xì)描述：

二、100m直跑道

直跑道共有8條跑道，每道寬1.220米，局部位于400m跑道中，塑膠面層厚13mm，基層做法同主跑道。

三、跳遠(yuǎn)場

為兩條訓(xùn)練用的跳遠(yuǎn)及三級跳遠(yuǎn)跑道，位于主跑道外左側(cè)，助跑跑道寬1.22m，跑道做法同主跑道，起跳板為活動起跳板，內(nèi)置橡皮泥顯示板，背面加貼25mm厚與助跑加厚區(qū)同材質(zhì)的塑膠面層，砂坑由200厚塊石和53厚紅磚砌成，內(nèi)填100厚細(xì)石層、100厚砂礫和300厚細(xì)砂。

四、跳高區(qū)、鉛球區(qū)

分別位于環(huán)行主跑道的兩個半圓區(qū)內(nèi)，基層做法同主跑道，跳高區(qū)面層為13mm厚紅色塑膠面層，局部加厚為20mm，鉛球投擲區(qū)的塑膠面為53厚，抵趾板為木質(zhì)抵趾板，漆白色，投擲圈墊層為100厚C15素砼墊層及150厚C25混凝土層，面層為預(yù)制可移動的塑膠面層厚20mm。

使用籃球架打籃球時，很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害，尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動，例如全屈膝運(yùn)動、兔跳、等等，別做得太過份，同時要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的運(yùn)動。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對措施：1..增加關(guān)節(jié)活動度：利用腳尖于空中寫字，每次5~10分鐘，每天進(jìn)行2~3次?；蛴诳罩挟嬋θ?，順、逆時針各50次，進(jìn)行3回合，每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度：每一肌群伸展30秒，重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力：舉踵訓(xùn)練，抓毛巾訓(xùn)練，勾彈力繩訓(xùn)練，一回合20次，每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺：利用閉眼單足立來加強(qiáng)本體感覺。實(shí)施時，雙手叉腰，受傷腳站立，另一腳抬高離地15公分，保持平衡越久越好，每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷，因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動。手指的戮傷，依程度可分五種：脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生，其冶療方法同其他部位的，冷敷，到2~3天之后，則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛，讓人員將手指拉直，恢復(fù)原狀，然后和前法相同地處置，至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動，速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法：一般情況下，打籃球時使用可以很好地保關(guān)節(jié)，打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝，可預(yù)防腳腕。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，方法視其情形而定。如果是輕微的，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?，冷敷時只可用冰水，加壓時則先墊以海綿， 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

鋼絲繩的構(gòu)造

（1）電動吊籃鋼絲

鋼絲繩起到承受載荷的作用，其性能主要由鋼絲決定。鋼絲是碳素鋼或合金鋼通過冷拉或冷軋而成的圓形（或異形）絲材，具有很高的強(qiáng)度和韌性，并根據(jù)使用環(huán)境條件不同對鋼絲進(jìn)行表面處理。

（2）電動吊籃繩芯

它是用來增加鋼絲繩彈性和韌性、潤滑鋼絲、減輕摩擦，提高使用壽命的。常用繩芯有機(jī)纖維（如麻、棉）、合成纖維、石棉芯（高溫條件）或軟金屬等材料。

是一家專門生產(chǎn)銷售電動吊籃、腳蹬吊籃及配件的廠家。，經(jīng)久考驗(yàn)。，。選擇，讓您無。