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新余地面工程-人造草皮地面工程報(bào)價(jià)-永康承接人造草皮施工的詳細(xì)描述：

2、基層檢查與處理：

2、基層檢查與處理：基層處理指鋪裝塑膠跑道工程的基礎(chǔ)，基層處理包括：清除基層表面上的灰塵、油污、疏松物;減輕或消除表面缺陷;改善基層表面的物理或化學(xué)性能。冬季施工當(dāng)?shù)撞臐穸冗^(guò)大溫度過(guò)低時(shí)，水泥底材多部分有發(fā)白現(xiàn)象;底層的干燥不易判斷時(shí)，一般確保保養(yǎng)期冬季為30天以上;

3、塑膠跑道材料施工：針對(duì)塑膠跑道材料系統(tǒng)地施工，冬季施工前應(yīng)確保基礎(chǔ)干燥和基礎(chǔ)表面溫度，當(dāng)白天溫度低于10高于5度時(shí)，盡量在中午到下午3點(diǎn)前施工，夜間低溫度應(yīng)高于零度，否則不可施工，避免被凍。

使用籃球架打籃球時(shí)，很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害，尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對(duì)膝蓋強(qiáng)烈刺激的運(yùn)動(dòng)，例如全屈膝運(yùn)動(dòng)、兔跳、等等，別做得太過(guò)份，同時(shí)要訓(xùn)練強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周?chē)倪\(yùn)動(dòng)。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對(duì)措施：1..增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度：利用腳尖于空中寫(xiě)字，每次5~10分鐘，每天進(jìn)行2~3次。或于空中畫(huà)圈圈，順、逆時(shí)針各50次，進(jìn)行3回合，每天進(jìn)行2~3次;2.增加肌肉柔軟度：每一肌群伸展30秒，重復(fù)3回合;3.加強(qiáng)肌力：舉踵訓(xùn)練，抓毛巾訓(xùn)練，勾彈力繩訓(xùn)練，一回合20次，每次三回合;4.加強(qiáng)本體感覺(jué)：利用閉眼單足立來(lái)加強(qiáng)本體感覺(jué)。實(shí)施時(shí)，雙手叉腰，受傷腳站立，另一腳抬高離地15公分，保持平衡越久越好，每天練習(xí)10次。懸空籃球架手指的戳傷，因手指受到強(qiáng)烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戮傷，依程度可分五種：脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開(kāi))。若發(fā)生，其冶療方法同其他部位的，冷敷，到2~3天之后，則在該部位保溫同時(shí)。脫臼時(shí)要能忍受疼痛，讓人員將手指拉直，恢復(fù)原狀，然后和前法相同地處置，至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動(dòng)，速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時(shí)容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法：一般情況下，打籃球時(shí)使用可以很好地保關(guān)節(jié)，打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝，可預(yù)防腳腕。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，方法視其情形而定。如果是輕微的，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?，冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿， 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

桂林籃球架-永康體育-籃球架安裝 ：燈桿說(shuō)明：產(chǎn)品顏色按客戶(hù)要求定做。 產(chǎn)品尺寸、形狀、規(guī)格按客戶(hù)要求開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)定做，完全滿(mǎn)足客戶(hù)的要求。本產(chǎn)品采用玻璃鋼材料制造，價(jià)格經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，使用壽命長(zhǎng)，無(wú)毒無(wú)污染對(duì)人體無(wú)害，防老化性能好。長(zhǎng)久使用，油漆不脫落.鋼桿防腐處理采用內(nèi)外熱鍍鋅，鍍鋅工藝過(guò)程經(jīng)過(guò)酸洗、熱鍍鋅、水洗、磷化、鈍化等過(guò)程，鍍鋅層表面光滑美觀(guān)，光澤一致，無(wú)皺皮、流墜及鋅瘤、起皮、斑點(diǎn)、陰陽(yáng)面等缺陷存在，鋅層厚度達(dá)到 86um以上，符合GB/T13912-92，鍍鋅層附著力符合GB2694-88的要求，防腐壽命大于30年.

戶(hù)外健身器材的功能很多，健身路徑主要分為以下幾大類(lèi)別：

1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外，單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習(xí)力量的很好方式。

2、彈跳型器械豎立的高度牌，水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍，有助于保持腿部的彈跳能力。

3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)盤(pán)，可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。室外健身器材品牌廠(chǎng)家哪家好？