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塑膠跑道-佳杰體育(在線咨詢)-幼兒園塑膠跑道廠家 :1、籃球場所的照度要求(GB):
業(yè)余比賽(訓(xùn)練):150lx-300lx,一般比賽:300lx-500lx,
正式比賽:500-750-更高(1500lx)。
觀眾席30lx-100lx。
2、安裝環(huán)境說明:
室外籃球場地的四周圍擋網(wǎng)高度一般在4-6米之間,可視球場周圍環(huán)境(樹木或建筑物高度)可適量增減。需要安裝照明燈光的球場,除室內(nèi)屋頂燈具分布外,室外球場上空和端線兩側(cè)不應(yīng)設(shè)置燈具。室外球場燈具應(yīng)設(shè)置在兩側(cè)圍擋網(wǎng)距地面高6米以上,燈光從球場兩側(cè)場面均勻照射
好的健身房運動地板需據(jù)有超耐磨、抗沖擊力強、性能穩(wěn)定、彈性好、綠色環(huán)保、防水防滑等特點。一般來說,操房選用木地板,自有力量用橡膠地板,防止啞鈴等器械對地面造成 損傷,組合器械區(qū)和有氧區(qū)用橡塑地板。然而很多人在運動之后出現(xiàn)了膝蓋疼痛、腳部疼痛等癥狀,這是因為健身房地板的減震效果不好引起的。
由于產(chǎn)品零甲醛,廣泛用于球場、體育館、學(xué)校、醫(yī)院、圖書館、幼兒園和樓房改造等場所;懸浮式拼裝地板,因不怕潮濕不霉變不變形,顏色鮮艷,維護和安裝簡單,深受廣大客戶的喜愛。“英特瑞”系列產(chǎn)品被用于國內(nèi)各種學(xué)校和運動場的項目。
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移動籃球架的類型有哪些呢?根據(jù)小編所了解,主要包括電動液壓籃球架、手動液壓籃球架和仿液壓籃球架,它們各有哪些特點呢?
籃球架尺寸-南寧籃球架-永康體育 :社區(qū)健身器材熱門的有哪些?
(1)單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉,60歲的老年人沒必要做得太快太猛,室內(nèi)健身器材,不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人,可以在單杠上做手臂適度屈曲,腳著地,做半個以上體重的垂吊,其功用相當于垂吊牽引。
提示六:在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友,手不要放在單杠上垂吊,謹防肩關(guān)節(jié)脫臼。
(2)原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
特別提示:凡是帶杠鈴片的器械,不要***地努力去用力,搬起次數(shù)不要太多。在平衡木上行走,以手能伸著在上面走為宜,不要無止境地挑戰(zhàn)自己。不要在上面漫不經(jīng)心地走,一但跌倒易引起***。
60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣,此種做法可導(dǎo)致血壓升高,健身器材價格,對心腦血管不利。
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