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(1)對(duì)籃板的底部和邊沿，包扎物要復(fù)蓋其底面和側(cè)面，側(cè)面包扎物距籃板底部為0.35米(35厘米);

(2)籃板底洞包扎物的厚度為0.05米(5厘米);

(3)籃板前、后面距底部0.02米(2厘米)處要復(fù)蓋，箱式移動(dòng)籃球架，包扎物的厚度為0.02米(2厘米)。

籃板支架要作如下包扎：

(1)在籃板背后，高度低于2.75米的任何籃板支架，籃球架，要在其下表面包扎，直到距籃板正面1.20米處。

包扎物的厚度為0.05米(5厘米)，萍鄉(xiāng)籃球架廠家，并且其密度與籃板包扎物的密度相同;

(2)所有可移動(dòng)的籃板，醴陵桌球臺(tái)，在面向籃球場(chǎng)的基座表面必須要全部地釓扎，桌球臺(tái)，包扎的高度為2.15米。

包扎物的厚度為0.15米(15厘米)

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注意：　　

　　不宜太快，心腦血管疾病患者和有平衡功能障礙的人遵醫(yī)囑練習(xí)。

　　切勿搖擺幅度過(guò)大。很多中老年人喜歡雙腿一起搖，萍鄉(xiāng)市健身器材廠家，這是很危險(xiǎn)的，容易重心不穩(wěn)，一旦失手摔下，首先受傷的就是后腦。老年人在操作漫步機(jī)時(shí)，最適宜的搖擺幅度為45°左右，小區(qū)公園健身器材，頻率為3-4秒/次。

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